Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 85.11g | Carbs: 107.50g.
Breakfast: Аморе Форель Слабосоленая, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Живой Хлеб Финиковое Печенье, Мистраль Кукурузные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Греческий Салат, Азбука Вкуса Морковь Запеченная с Травами , Пангасиус на Гриле (Филе). Dinner: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Amstel Пиво Безалкогольное, Груша, Нектарины. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|