Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 90.23g | Carbs: 171.04g.
Breakfast: Фрукты в желе (Мужчина идёт на спорт), Рисовая Лапша (Вареная), Шницель из Телятины, Жареное Яйцо, Global Village Лобио с Фасолью, Тыквенные Семечки, Борщ с Курицей, Сырой Овощ. Dinner: Вологодское Мороженое , Фрукты в желе (Мужчина идёт на спорт), Куриная Грудка Отварная, Кефир 2,5%, Смешанные Орехи, Сырой Овощ. Snacks/Other: Etlon Эспрессо, Апельсин, Orion Чокопай, Булочка с Шоколадом, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|