Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 147.79g | Prot: 87.58g | Carbs: 29.44g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Куриный Рулет. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Сливочное Масло. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|