Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 69.49g | Carbs: 221.64g.
Breakfast: Mr. Ricco Джем Клубничный, Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром Гауда, Блины на Молоке. Lunch: Milla Vanilla Трюфель Классический, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Helsy Cafe Лапша Удон с Морепродуктами и Овощами. Dinner: Santo Stefano Aperini Spritz, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Ашан Гранат, Кедровые Орехи , Орехи Кешью. Snacks/Other: Простоквашино Творожок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|