Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
109.9 kg
Lost so far: 55.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 52.41g | Carbs: 23.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Fitaki Сыр Фета. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара, Индейка, Сметана 20%, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Помидоры Черри. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Водка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|