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Cetogênica 🥑
minha menstruação 🩸 chegou ontem a noite.
Bom que vou diminuir o inchaço que estava sentindo.
hoje vou pra casa de minha mãe. É sempre tenso por ser um lugar de provação 🤐🙊
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68.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1362 kcal
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Fat: 88.38g | Prot: 66.62g | Carbs: 86.94g.
Breakfast: Abacate, Café, Ovo Frito. Lunch: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Caldo de Carne de Vaca, Ovo Cozido. Snacks/Other: Banana Prata, Cadore Biscoito Maizena, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Geladinho protéico de abacate e whey. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Adrianalinda#'s Weight History
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