Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1689 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 97.62g | Carbs: 165.55g.
Breakfast: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Вологжанка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пармезан Сыр, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо, Yumbaker Макарон. Dinner: Рот Фронт Карамель Кизил, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Лента Котлета Куриная Рубленая, Verbena Карамель , ВкусВилл Изюм Черный, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Земляничного Чизкейка, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|