Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
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71.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1482 kcal
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Fat: 26.31g | Prot: 246.29g | Carbs: 60.03g.
Breakfast: Hacendado +Proteinas Cacahuete en Polvo, Hacendado Yogur al Estilo Griego Ligero Natural, Hacendado Café Soluble. Lunch: Hacendado Langostino Cocido, Lidl Zumo de Limón, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural. Dinner: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado +Proteinas Cacahuete en Polvo, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Milbona Requeson Tipo Cottage, Hacendado Lomo, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Aceite de Oliva, PBN Whey Protein Isolate. Snacks/Other: Eneryeti Bebida Energética, PBN Whey Protein Isolate, PBN Whey Protein Isolate. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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titorobertus's Weight History
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