Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2015
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 100.42g | Prot: 126.62g | Carbs: 43.02g.
Breakfast: Łaciate Mleko 0,5%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Marinero Makrela Wędzona, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Ogórek (ze Skórką), Olej Lniany, Ocet Winny (z Jabłek). Dinner: Oshee Oshee Zero, Cytryna, Koperek Świeży, Łosoś. Snacks/Other: Orzechy Nerkowca, Sante Masło Orzechowe. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|