Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 79.12g | Carbs: 107.75g.
Breakfast: ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Красная Икра Икра Нерки , Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, LatteR Творог Безлактозный 5%. Lunch: Кедровые Орехи , Пятерочка Помело, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Квашеная Капуста, Цыпленок с Красной Фасолью. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Зеленое Яблоко, Пятерочка Помело. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|