Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 53.25g | Carbs: 188.20g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Овсянка с Фруктами. Lunch: Сырный Суп с Курицей, Сильпо Лаваш с Сыром и Зеленью. Dinner: Простоквашино Сырок, Сгущенка, Чай с Лимоном и Сахаром, Творог 5%, Сметана 15%. Snacks/Other: Яблоко Голден, Белый Медведь Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastesuri's Weight History
|