Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 95.99g | Carbs: 156.14g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Рис Вареный. Lunch: Гурман Гречка с Печенью. Dinner: Приготовленная Камбала, Рис Вареный. Snacks/Other: Сыр-Бор Сыр Российский, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|