Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
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204 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2948 kcal
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Fat: 180.76g | Prot: 228.00g | Carbs: 94.93g.
Breakfast: Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Ja! Deutscher Gouda, Kronenbrot Eiweißbrot. Lunch: Gut & Günstig Chicken Wings Barbecue. Dinner: Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Ja! Deutscher Gouda. more...
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Losing 4.7 kg a Week
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rainer170366's Weight History
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