Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
65 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 105.20g | Prot: 66.14g | Carbs: 21.94g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Липин Бор Сыр Манчего Дель Руссо. Lunch: San Martin Кокосовые Чипсы, DopDrops Кокосовое Масло Extra Virgin , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Путина Икра Красная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лето Укроп Свежий, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Лидер Фреш Салат Фриллис , Маркет Перекресток Миндаль Жареный, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олька-Пыха's Weight History
|