Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 97.21g | Carbs: 122.02g.
Breakfast: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Капучино, Шакшука. Lunch: Рыба с Овощами. Dinner: Помидоры Черри, Рыба с Овощами. Snacks/Other: Кефир 1%, Magic Grain Хлебцы Мульти-Злаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|