Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 86.55g | Carbs: 153.28g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Варенье, Своя Компания Домашние Оладьи, Оладьи, Песочное Тесто (Типа Печенья), Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Кета, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. Lunch: Варенье из Смородины, Песочное Тесто (Типа Печенья), Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Куриная Печень, Вареное Яйцо, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс", Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lliuboff's Weight History
|