Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 62.52g | Carbs: 164.49g.
Breakfast: Pirkka Suomalainen Omena, Mangot, Valio Arki Juusto, Friggs Chiansiemenet ja Merisuola, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi, Cocovi MCT-Öljy, Valio Sokeriton Mehukeitto, Mansikat. Lunch: Calvo Tonnikalaa Oliiviöljyssä Oreganolla, Tuore Greippimehu, Kurkku, Friggs Chiansiemenet ja Merisuola, Anyday Nuts Nut Bar With Berries & Touch Of Dark Chocolate. Dinner: Apetit Pinaattikeitto, Keitetty Kananmuna. Snacks/Other: Jannis Sesame Bar, Rainbow Päärynä-Vanilja Viili, Valio Arki Juusto, Pirkka Suomalainen Omena, Kurkku. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna_Bee's Weight History
|