Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 98.43g | Carbs: 172.59g.
Breakfast: Be Fresh Финики Мазафати, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Магнит Чиабатта. Lunch: Orion Чокопай, Freshona Огурцы Маринованные, Кинто Соус Сацебели Охотничий, Жизнь Март Плов по-Узбекски из Цыпленка. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Рогачев Сгущенка, Махеевъ Джем Сливовый, Простоквашино Сметана 15%, Светаево Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaChera2022's Weight History
|