Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 86.57g | Prot: 56.37g | Carbs: 254.98g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Yogueta Сахарные Желейки, Хлеб из Цельной Пшеницы, Приготовленные Грибы (с Жиром), Stork Merci Chocolate, Авокадо. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Авокадо, Песочное Печенье. Dinner: Сыр Российский, יטבתה Шоко, Лаваш Армянский, Зогловек Сосиски Куриные. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|