Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
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104.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1698 kcal
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Fat: 58.95g | Prot: 109.84g | Carbs: 174.11g.
Breakfast: Hacendado Leche Sin Lactosa Desnatada, Brueggen Avena, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Maxilomo, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Huevos Frescos M. Lunch: Hacendado Kefir, Tortillas De Avena, Bonarea Pechuga de Pollo a la Plancha, Piri Piri, Hacendado Espinacas Frescas, La Sirena Pimientos Tricolor, Hacendado Mostaza. Dinner: La Sirena Pimientos Tricolor, Hacendado Pudding +Proteínas, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Maxilomo, Hacendado Harina Integral De Trigo. Snacks/Other: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, DIA Nata Batida Spray, Hacendado Galletas María , Alteza Ketchup, DIA Salchichas Frankfurt Con Queso, DIA Pan Rústico Hot Dog, Hacendado Piri Piri, Hacendado Mostaza, Granny Smith Apples. more...
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steady weight
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laura:)))))'s Weight History
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