|
Т-67
П-94
Б-92
Н-54
Н-54
|
62.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 113.22g | Carbs: 197.21g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Магнит Яйцо Варёное, Гречка Отварная, Индилайт Ветчина Классическая. Lunch: Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло , 48 Копеек Мороженое с Натуральной Малиной, Тефтели с Рисом, Магнит Яйцо Варёное, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Теос 2%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Магнит Банан, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Индилайт Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
entooliy's Weight History
|