Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2502 kcal
|
Fat: 104.02g | Prot: 115.49g | Carbs: 272.58g.
Breakfast: Останкино Бекон по-Испански, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Останкино Бекон по-Испански, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша. Lunch: Рыбный Суп, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный), Лента Салат Капуста по-Грузински, Подсолнечное Масло, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Dinner: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Эковакино Ряженка 2%, Вареное Яйцо, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Любятово Печенье Лимон и Мята, Обычные Блины. Snacks/Other: Густияр Сгущёнка, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|