Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 49.07g | Carbs: 82.51g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Конти Конфеты Золотая Лилия, Ашан Творог Пластовой до 1,8%, Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Багет. Lunch: Agama Мидии в Створках в Собственном Соку, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Европа Салат Легкий с Рукколой . Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , Макдоналдс Латте (0,3 L). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|