Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 78.78g | Carbs: 234.17g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Calve Соус Сливочно-Чесночный, Сахар, Сладкий Красный Перец, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый Нарезанный, Natura Ветчина из Куриного Филе, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Славянские Традиции Молоко Топлёное 2,5%. Lunch: Подлива, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Жареная Картошка, Белый Полюс Мороженое с Васильками. Snacks/Other: Квартал Вкуса Корзиночка Снежинка, Коммунарка Конфета Протеин 22, Exponenta Bio-Skyr. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_vit's Weight History
|