Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 76.66g | Carbs: 95.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Сервелат Российский, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Куриное Суфле, Картофель Тушеный с Курицей, Щи. Dinner: Мандарины, Петелинка Котлеты по-Киевски, Соевый Соус, Чеснок, Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akemi1996's Weight History
|