Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 71.59g | Carbs: 117.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Аморе Форель Слабосоленая, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Живой Хлеб Финиковое Печенье, Мистраль Кукурузные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Булгур. Dinner: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. Snacks/Other: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Зеленое Яблоко, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|