Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
98.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
450 kcal
|
Fat: 15.00g | Prot: 42.31g | Carbs: 37.84g.
Breakfast: Кофе, Экомилк Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Lunch: Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Свекла Вареная, Приготовленная Тыква. Dinner: Яйцо Куриное, Source Naturals Псиллиум. Snacks/Other: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Простоквашино Кефир 2,5%, Сады Придонья Томатный Сок . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|