Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
100.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 60.38g | Carbs: 174.74g.
Breakfast: Молоко Від Фермера Печиво Горішок, Bob Snail Десерт Манго-Маракуйя, Галичина Вершки 10%. Lunch: Болгарський перець, Добробут Мука Цельнозерновая, Рослинна олія, Сто Пудов Отруби Ржаные, Яйце, Біла картопля (в шкарлупі). Dinner: Агромол Молоко 2,5%, Апельсини, Сильпо Стебель Сельдерея, Болгарський перець, Помідори, Риба печена в духовці або на вогні, Гречка приготовлена. Snacks/Other: Агромол Молоко 2,5%, Millennium Шоколад Чорний Very Peri. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
arishyna81's Weight History
|