Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 156.79g | Carbs: 51.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Приготовленная Тыква, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Спортхлеб. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг, Руккола, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonya_lisa's Weight History
|