Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 76.46g | Carbs: 78.64g.
Breakfast: Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Голубика, Банан. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные на Ветке, Ленивые голубцы. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печёночные рулетики. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Печёночные рулетики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valkerya's Weight History
|