Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
104.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2466 kcal
|
Fat: 182.22g | Prot: 148.88g | Carbs: 62.70g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Сливочное Масло, Фундук Фундук. Lunch: Сухие Семена Чиа, Коркунов Конфеты с Орехом, Оливковое Масло (Первого Отжима), VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сметана 15%, Творог 9%, Калинка Колбаса Балыковая. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Свиной Фарш (Приготовленный), Капуста. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|