Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
94.4 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 98.05g | Prot: 89.57g | Carbs: 102.77g.
Breakfast: Магнит Сулугуни, Бузулукское Молоко Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Горторг Хлеб "Солодовый" , Провиант Котлета из Кеты. Dinner: Главпродукт Сгущённое Молоко, Коломенское Батон Нарезной, Белый Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Тавр Колбаса Вареная Любительская со Шпиком. Snacks/Other: Главпродукт Сгущённое Молоко, Батон Нарезной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|