Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 98.39g | Carbs: 124.72g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Княгинино Кефир 3,2%, Пятерочка Помидоры, Super Food Смесь Семян, Пятерочка Апельсин. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Super Food Смесь Семян, Пятерочка Помидоры, Киноа (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Ратибор Джем Смородиновый, Сырники, Сметана . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bykova.t's Weight History
|