Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 136.60g | Carbs: 118.78g.
Breakfast: Петербургский Кондитер Зефир в Шоколаде, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые, Кофе, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Селяночка Рисовая Мука, Сахар, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Кофе, Морозко Овощное Рагу, Куриное Филе Вареное, Greenfield Красный Чай с Малиной. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|