Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 89.38g | Carbs: 138.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Красные Помидоры. Lunch: Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Красные Помидоры, Эконом Маркет Крабовое Мясо, Магнит Морковь по-Корейски. Dinner: Сырники с Изюмом, Брокколи с Яйцом, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya0871's Weight History
|