Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
56 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1485 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 125.02g | Carbs: 50.54g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Гарнец Мука Гречневая, Шпинат. Lunch: ВкусВилл Комбуча «Красный Виноград», Мираторг Стейк Филе-Миньон. Dinner: Нам Ням Курица Су-Вид, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Ермолино Колбаса Вареная Докторская, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kudryava.ya's Weight History
|