Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1234 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 39.82g | Carbs: 173.46g.
Breakfast: Красная Цена Сливочное Масло, Ореховая Паста Nusspo, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Говядина Тушеная Русь. Dinner: Активиа Актибио, Лук, Махеевъ Кетчуп Томатный, Растительное Масло, Капуста Тушеная, Свиной Фарш, Троекурово Фарш из Филе Грудки. Snacks/Other: Буренка Молоко 3.2%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Варенька Малиновое Варенье , Увелка Кукурузная Мука, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Areshka74's Weight History
|