|
Waga w końcu ruszyła, w grudniu miałam zmienione tabletki antykoncepcyjne i one zrujnowały mi cały plan. Moja waga wahała się od 83 do 86/87 , byłam załamana 🙈
Odstawiłam tabletki i wszystko powoli wraca do normy . Może w końcu osiągnę swój zamierzony cel 💪🏻 Lecimy 👌🏻🤪
|
82.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
394 kcal
|
Fat: 9.20g | Prot: 54.65g | Carbs: 33.30g.
Breakfast: Intenson Erytrytol, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Polana Twaróg Półtłusty. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|