Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1614 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 96.15g | Carbs: 169.71g.
Breakfast: Happy Corn Попкорн Сырный, Простоквашино Сметана 10%, Стокманн Творожная Запеканка, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Alpen Gold Alpen Gold Молочный Шоколад, Куриное Филе, Гречка с Кефиром. Dinner: Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|