Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
94.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1663 kcal
|
Fat: 94.57g | Prot: 68.27g | Carbs: 130.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Огурец (без Кожуры), Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Ермолино Торт Морковный. Dinner: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Петруха Мякоть Окорочка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina39's Weight History
|