Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1490 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 104.99g | Carbs: 134.72g.
Breakfast: Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Сырники с протеином творог 5%. Lunch: Кофе, Bootybar Crunch Coconut Cookies, Мандарины, Ашан Киви, Пятерочка Апельсин, Гречка Отварная, VPLab Nutrition Banana Protein Milkshake , Приосколье Грудка Копченая, Лента Стейк из Кеты . Dinner: Савушкин Продукт Пудинг. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_fox19(1)'s Weight History
|