Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1469 kcal
|
Fat: 89.46g | Prot: 73.52g | Carbs: 93.18g.
Breakfast: Anytime Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Мясновъ Ленивые Голубцы, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s03karam88's Weight History
|