Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
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47.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2024:
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1199 kcal
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Fat: 28.87g | Prot: 62.63g | Carbs: 186.52g.
Breakfast: Rians la Faisselle 0%, Carrefour Corn Flakes, Clémentines, Nestlé Lindahls Pro Fraise Citron Vert, Fraises, Malo Fromage Frais 0%, Raisin Noir, Primeur Banane, Pommes Pink Lady, Picard Rhubarbe en Morceaux, Poires. Lunch: Pommes Pink Lady, Nestlé Lindahls Pro Fraise Citron Vert, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Céleri, Raisin Noir, Clémentines, Tomates Cerises, Betteraves, Fraises, Poivrons Rouges Doux, Potimarron, Carottes, Concombre (Pelé), Sucrine, Poires, Courgette, Chou-Fleur, Grand Frais Émincé de Poireaux, Avocat, Picard Rhubarbe en Morceaux, Rondelé Rondelé au Bleu , Choux Blanc, Fenouil. Dinner: Blanc d'Oeuf, Malo Fromage Frais 0%, Choux Blanc, Fenouil, Eridanous Tzatziki, Picard Rhubarbe en Morceaux, Avocat, Pommes Pink Lady, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Fraises, Céleri, Raisin Noir, Clémentines, Tomates Cerises, Grand Frais Émincé de Poireaux, Poivrons Rouges Doux, Potimarron, Carottes, Nestlé Lindahls Pêche Passion, Concombre (Pelé), Sucrine, Poires, Courgette, Chou-Fleur, E.Leclerc Baguette de Tradition Française. Snacks/Other: Brossard Brownie Chocolat Noisette , Pain All Black, Nutella Nutella. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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