Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1884 kcal
|
Fat: 100.44g | Prot: 62.27g | Carbs: 181.07g.
Breakfast: Milka Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком в Молочном Шоколаде, Брест Литовск Сыр Российский, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый . Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной, Heinz Кетчуп Томатный, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Dinner: Ehrmann Grand Duet Шоко Трио, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|