Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
96.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1435 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 111.17g | Carbs: 107.61g.
Breakfast: Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Lunch: Milida Сметана 18%, Жареный Картофель, Milida Сметана 18%, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|