Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1587 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 110.82g | Carbs: 129.50g.
Breakfast: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Яйцо, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бурже Хлебцы Шведские, Подсолнечное Масло. Lunch: Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Federici Спагетти из Чечевицы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Националь Рис для Плова. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|