Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
3118 kcal
|
Fat: 99.40g | Prot: 150.65g | Carbs: 397.85g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Solo Nina Рыбки Анчоусовые. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Плов с Говядиной (Борисоглебск), Икра Сельди в Масле, Картошка Вареная. Snacks/Other: Магнит Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|