Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
118.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 48.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1735 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 100.88g | Carbs: 193.09g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Простой овсяноблин, Esfero Шоколадные Конфеты с Цельным Фундуком. Lunch: Шармель Пастила, Щедрые Хлебцы Гречневые, Свекла Вареная, Брокколи, Магнит Яйцо Варёное , Зеленая Стручковая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Перловка Отварная. Dinner: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|