Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
2404 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 134.84g | Carbs: 316.40g.
Breakfast: Global Village Вишня Замороженная, Экологика Горячий Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Макфа Ракушки, Морковь, Олейна Масло Растительное, Лук, Ярославский Бройлер Печень Куриная. Dinner: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. Snacks/Other: Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Сибирь Мюсли-Печенье 4 Злака с Кунжутом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Сибирь Мюсли-Печенье 4 Злака с Кунжутом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|