Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
131.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1722 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 130.19g | Carbs: 114.89g.
Breakfast: Белый Хлеб, Экомилк Сыр Творожный, Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное. Lunch: Сельдерей, Агрокомплекс Сыр Гауда Молодой, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Котлеты рыбные, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Морковь, Подсолнечное Масло, Белый Хлеб. Dinner: Ачма, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Запечённая . Snacks/Other: Фуджи Яблоко . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик 3069's Weight History
|